弋陽縣中醫(yī)院開展中醫(yī)藥文化進校園暨世界防治肥胖日主題活動

 “世界防治肥胖日”是每年的5月11日， 一個旨在引起人們對肥胖問題的關注和認識，以及促進全球肥胖的預防和管理的國際性宣傳活動的日子。為了引導孩子們建立科學的生活方式和培養(yǎng)良好的飲食習慣，增強孩子的身體素質。5月11日，弋陽縣衛(wèi)健委聯合縣中醫(yī)院走進第二小學，開展中醫(yī)藥文化傳播及世界防治肥胖日主題活動。

活動現場，中醫(yī)院內分泌科主治醫(yī)師石培培采用生動淺顯的語言為同學們上了一堂《中醫(yī)防治肥胖》課，通過中醫(yī)辨證施治原則，分析常見證型、中醫(yī)藥養(yǎng)生保健方法及如何運用中醫(yī)藥減脂減重。同時介紹了針灸推拿等非藥物治療法，建議在飲食方面，要應季而食，清淡飲食，食飲有節(jié)，在平時的生活中，要按時作息，保證充足的睡眠，堅持鍛煉，切勿久坐。學生們紛紛表示，  通過講座他們對中醫(yī)藥有了更深入的了解，對中醫(yī)藥文化的博大精深贊嘆不已。中醫(yī)院醫(yī)務人員現場帶領同學們一起共同制作中醫(yī)藥香囊，學習中醫(yī)藥知識，體驗動手制作的快樂。并向同學們發(fā)放了《預防兒童青少年肥胖》健康相關宣傳資料共200余冊。

隨后，中醫(yī)院急診科護士姐姐們帶領同學們跳起了《本草綱目》健身操，跟隨著音樂的節(jié)奏，同學們自如地切換著動作，舉手投足間滿滿活力。

通過此次健康課堂進校園活動，使學生們對肥胖的危害及日常生活中如何預防肥胖有了更多的了解，幫助學生們樹立起身體健康自我管理意識，建立合理飲食、良好的生活習慣。