弋陽縣開展“5.20”中國學生營養(yǎng)日宣傳活動

2024年5月20日是第35個“中國學生營養(yǎng)日”，為進一步推進學生營養(yǎng)膳食改善專項行動，提高全縣青少年健康水平和健康素養(yǎng)，促進青少年健康成長，5月20日上午，弋陽縣疾病預防控制中心走進弋陽縣第六小學，開展以“奶豆添營養(yǎng)、少油更健康”為主題的宣傳活動。

主講人員通過PPT形式詳細解讀了減油、增豆、加奶的核心信息。根據(jù)兒童青少年營養(yǎng)現(xiàn)狀，從肥胖的定義、原因、判定、分型、預防及食物選擇等方面，重點講述了《兒童青少年肥胖食養(yǎng)指南》。現(xiàn)場發(fā)放平衡膳食八準則、寶塔、餐盤，早餐營養(yǎng)健康模式，合理選擇零食等折頁，讓學生們認識健康飲食的重要性，倡導學生們多吃蔬菜水果，多喝白開水，少吃零食，控制食糖攝入，做到不挑食，不偏食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，同時強調(diào)充足睡眠，適量運動，增強身體素質(zhì)。同學們聽得津津有味，認真做好筆記，表示受益匪淺。本次活動共懸掛橫幅2條，發(fā)放宣傳海報50份，宣傳折頁300余份。

通過本次進校園宣傳活動，讓廣大學生更深入的認識到健康飲食的重要性，引導同學們樹立健康飲食的觀念，養(yǎng)成良好的飲食習慣和健康生活方式，以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到學習和生活中。